1. 1Una base teorica come quella fornita dal testo è una struttura necessaria per rendere significativi gli esercizi di questo volume. 2Tuttavia è il fare gli esercizi che renderà possibile raggiungere l’obiettivo del corso. 3Una mente non addestrata non può realizzare nulla. 4Lo scopo di questo libro di esercizi è di addestrare la tua mente a pensare secondo le linee del testo.

2. 1Gli esercizi sono molto semplici. 2Non richiedono molto tempo e non è importante dove li fai. 3Non richiedono preparazione. 4Il periodo di addestramento è un di anno. 5Gli esercizi sono numerati da 1 a 365. 6Non cercare di farne più di uno al giorno.

3. 1Questo libro di esercizi è suddiviso in due sezioni principali: la prima si occupa di disfare il tuo attuale modo di vedere, la seconda riguarda l’acquisizione della vera percezione. 2Ad eccezione dei periodi di ripasso, gli esercizi di ogni giorno sono pianificati intorno ad un’idea centrale che è espressa per prima. 3Questa è seguita da una descrizione delle procedure specifiche con cui applicare l’idea del giorno.

4. 1Lo scopo di questo libro di esercizi è di addestrare la tua mente in modo sistematico perché giunga ad una percezione diversa di ogni persona e di ogni cosa nel mondo. 2Gli esercizi sono pianificati per aiutarti a generalizzare le lezioni, affinché tu capisca che ciascuna di esse è ugualmente applicabile a tutto ciò che vedi e a tutti.

5. 1Il trasferimento dell’addestramento nella percezione vera non procede allo stesso modo del trasferimento dell’addestramento nel mondo. 2Se si raggiunge la vera percezione in relazione ad una persona, situazione o evento, è certo il trasferimento totale a tutto e a tutti. 3D’altro canto, una sola eccezione tenuta separata dalla vera percezione, rende il suo raggiungimento ovunque impossibile.

6. 1Allora le uniche regole generali da osservare sempre sono: primo, che gli esercizi siano messi in pratica in modo molto specifico, come sarà indicato. 2Questo ti aiuterà a generalizzare le idee implicate in ogni situazione in cui ti trovi e ad ogni persona e cosa che sono parte di questa situazione. 3Secondo, accertati di non decidere che ci sono, per te, alcune persone, situazioni o cose a cui queste idee non siano applicabili. 4Questo interferirebbe con il trasferimento dell’ addestramento. 5L’essenza della vera percezione è che essa non ha limiti. 6È l’opposto del modo in cui vedi adesso.

7. 1Lo scopo generale degli esercizi è di aumentare la tua capacità di estendere a tutto le idee che metterai in pratica. 2Questo non richiederà alcuno sforzo da parte tua. 3Gli esercizi stessi soddisfano le condizioni necessarie perché questo tipo di trasferimento possa avvenire.

8. 1Alcune delle idee presentate nel libro di esercizi ti risulteranno difficili da credere, altre potranno sembrare alquanto sbalorditive. 2Questo non ha alcuna importanza. 3Ti viene semplicemente chiesto di applicare le idee secondo la direzione ricevuta. 4Non ti si chiede affatto di giudicarle. 5Ti si chiede solo di usarle. 6È il loro uso che darà loro significato per te e ti mostrerà che sono vere.

9. 1Ricorda solo questo: non è necessario che tu creda alle idee, non è necessario che tu le accetti e nemmeno che tu le accolga volentieri. 2Ad alcune opporrai attiva resistenza. 3Niente di tutto ciò ha importanza, né ridurrà la loro efficacia. 4Ma non permetterti di fare eccezioni nell’applicare le idee contenute in questo libro di esercizi, e quali che siano le tue reazioni ad esse, usale. 5Non viene richiesto nulla più di questo.